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Büro- und Bildschirmarbeit sind Tätigkeiten, die von fast 14 Millionen Menschen tagtäglich verrichtet werden. Da kommt die körperliche Bewegung häufig zu kurz. Wir sitzen viel zu lange starr vor dem Computer und kennen die haltungsbedingten Verspannungen vor allem im Rücken und Nacken.
Abhilfe schaffen da mobile Massageteams, die am Arbeitsplatz für Entspannung und Wohlbefinden der Mitarbeiter und Angestellten sorgen.
Die Massageprofis kommen direkt an den Arbeitsplatz und verwenden für diese Form der "Massage vor Ort" speziell entwickelte Stühle.
Die Idee dazu stammt aus den USA und findet auch bei uns immer mehr Zuspruch.
Nicht nur der flexible Einsatzort der mobilen Massage ist vorteilhaft, sondern auch, dass die Arbeitnehmer die Behandlung bekleidet in Anspruch nehmen können: Massagen ohne Öl, dafür mit sanftem Druck auf Muskulatur und Meridiane. So werden Verspannungen sanft gelockert.
Die Technik besteht aus klassischen Handgriffen und östlichen Shiatsutechniken. Die mobile Massage bietet Zeit zur Entspannung und die Möglichkeit, wieder Kraft zu tanken. Körperliche Verspannungen werden so gelöst.
Die Resonanz der massierten Arbeitskräfte ist durchweg positiv. Auf diese Weise kann die Massage am Arbeitsplatz motivierend für Mitarbeiter und damit auch effektiv für die Firma sein. Nachweisbar ist, dass die Arbeitnehmer motivierter und leistungsbewusster sind. Zudem werden Anreize geboten, die Pausen generell aktiver zu gestalten z.B. mit gezielten Übungen.
Wichtig ist, dass die mobile Massage von geschultem Fachpersonal mit entsprechender beruflicher Vorbildung durchgeführt wird, damit diese Techniken korrekt und so erfolgversprechend angewendet werden können.
Quelle: Ratgeber Gesundheit; Sendung v. 08.04.00
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